Dieta Keto en el trabajo cómo organizarse
El plan keto es un método nutricional que ha alcanzado gran popularidad en los últimos años gracias a su potencial para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas y una reducc